Si quieres curar tu intestino o mantenerlo contento, verás por qué es necesario consumir una cantidad suficiente de probióticos y prebióticos, y por qué consumir una cantidad suficiente de estos componentes alimentarios naturales tiene un efecto mucho mayor que tu digestión. Probióticos y prebióticos: ¿Cuál es la diferencia? ¿Y cómo funcionan juntos? Aprenda lo que necesita saber para lograr una mejor digestión, una mejor respuesta inmunológica y una gran cantidad de otros beneficios para la salud. Además, vea qué alimentos contienen naturalmente probióticos y prebióticos y si usted podría necesitar un suplemento o no. Probablemente has oído hablar de los …