Como hacer viagra natural más efectivo y poderoso

La disfunción eréctil, también conocida como impotencia, es la incapacidad de un hombre para tener o mantener una erección. No alcanzar o mantener una erección de vez en cuando no es motivo de preocupación pero cuando la disfunción eréctil es frecuente puede causar estrés, conflictos con tu pareja y una pérdida de la autoestima. Aquí te enseñaremos como hacer viagra natural más efectivo y poderoso:

Consulta con tu médico si estás experimentando disfunción eréctil. Un problema físico o psicológico subyacente puede ser la causa. Es probable que tu médico pueda identificar lo que es y tratarlo. Si tu médico no puede determinar la causa, te recomendará cambiar tu estilo de vida, algo que seguro te ayudará.

Tratamientos médicos y quirúrgicos para la disfunción eréctil

Antes de hablar sobre cómo incluir Viagra natural en tu dieta debemos hablar sobre los medicamentos tradicionales. Entre los medicamentos para la disfunción eréctil encontramos Viagra, Cialis y Levitra. Estos medicamentos pueden tratar eficazmente la disfunción eréctil de muchos hombres.

Sin embargo, estos medicamentos pueden ser peligrosos para algunos hombres o no terminar de solucionar el problema. En tales casos, la terapia de reemplazo de testosterona es otra opción útil. Se prescribe cuando la disfunción eréctil es causada por niveles reducidos de testosterona.

Colocar implantes o eliminar la obstrucción de los vasos sanguíneos mediante cirugía puede ser necesario si ninguno de estos medicamentos funciona.

El papel del estilo de vida en la disfunción eréctil

Es posible que desees examinar tu estilo de vida con la ayuda de tu médico si no se ha encontrado una causa médica o psicológica específica para tu disfunción eréctil. La dificultad para tener una erección está relacionada con el flujo sanguíneo del pene. Los hábitos de vida que reducen el flujo de sangre del cuerpo, en general, pueden contribuir a la disfunción eréctil.

Los hábitos de vida saludables, como los recomendados para prevenir las enfermedades del corazón, también son útiles en la prevención de la disfunción eréctil. Estos incluyen:

  • Hacer ejercicio con regularidad
  • Mantener la presión arterial baja
  • Seguir una dieta saludable introduciendo alimentos que actúen como Viagra natural
  • Mantener un peso saludable
  • Evitar el alcohol y el tabaco
  • La dieta y la disfunción eréctil

Existen varias razones por las que una buena dieta puede ayudar a prevenir e incluso revertir la disfunción eréctil. Consumir alimentos saludables reduce el riesgo de sufrir problemas vasculares por tener colesterol alto, azúcar en la sangre, niveles altos de triglicéridos y sobrepeso.

La disfunción eréctil es un problema del flujo sanguíneo, así que mientras mantengas tus vasos sanguíneos en buena salud, reducirás el riesgo de disfunción eréctil.

En este estudio se encontró una relación directa entre la dieta y la disfunción eréctil. Los hombres del estudio que consumían gran cantidad de frutas, verduras y granos enteros, y además evitaban la carne roja y los granos procesados, fueron menos propensos a experimentar disfunción eréctil.

Evita el alcohol y las drogas

En general, una dieta saludable es una gran manera de combatir la disfunción eréctil pero existen otras medidas que podemos tomar. El consumo de alcohol, especialmente si bebemos con mucha frecuencia, así como el consumo de drogas, puede causar o empeorar la disfunción eréctil. El alcohol y las drogas son todo lo contrario a un ejemplo de Viagra natural.

La disfunción eréctil es común entre los hombres que son dependientes del alcohol. Si eres bebedor, reduce o renuncia al alcohol por completo para ver si tu función sexual mejora. Si necesitas dejar de fumar, habla con tu médico para que te ayude en ese tema.

Consume cacao

Tener y mantener una erección requiere un buen flujo sanguíneo además de una buena cantidad de óxido nítrico disponible. Varios estudios han demostrado que los compuestos antioxidantes conocidos como flavonoides pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular al aumentar el flujo sanguíneo y la concentración de óxido nítrico en la sangre. El chocolate negro es rico en flavonoides mientras que el chocolate con leche presenta menor cantidad de flavonoides y mayor cantidad de azúcar y grasa.

Elige los pistachos

Este sabroso fruto seco puede ser mucho más que un simple picoteo. Este estudio examinó cómo los pistachos afectaban a la disfunción eréctil. Se tomaron datos tanto antes de comenzar la dieta rica en pistachos como después.

El consumo de pistachos durante varias semanas mostró una mejoría en varios parámetros de la disfunción eréctil. La dieta rica en pistachos también mejoró los niveles de colesterol y la presión arterial sin provocar efectos secundarios. Si te gustan los frutos secos, los pistachos son una gran elección en casos de disfunción eréctil.

Come sandía

La sandía podría ser catalogada como la Viagra natural por excelencia. Esta fruta es una de las claves de tu dieta para mejorar su función sexual. En este estudio se demostró la relación entre la sandía y la mejora de la disfunción eréctil. Un compuesto que se encuentra en la sandía llamado citrulina ayuda a relajar los vasos sanguíneos y a mejorar el flujo sanguíneo, al igual que lo consiguen los medicamentos dirigidos a la disfunción eréctil.

¿Qué pasa con los suplementos?

El uso de suplementos para tratar cualquier problema de salud es controvertido, ya que su eficacia y seguridad no siempre están rigurosamente investigadas. Existen algunos suplementos, sin embargo, que han mostrado prometedores efectos en el tratamiento de la disfunción eréctil. La hormona dehidroepiandrosterona (DHEA) ha demostrado mejorar la libido en las mujeres y ayudar con la disfunción eréctil en los hombres. El aminoácido L- arginina también puede ayudar a relajar los vasos sanguíneos y así mejorar el flujo sanguíneo pero efectos secundarios como náuseas y diarrea se asocian con él. El Ginseng también ha demostrado ayudar a mejorar la disfunción eréctil.

Ten cuidado con los tratamientos que ves por la Red

Los anuncios online para tratar la disfunción eréctil abundan. Pero debes tener cuidado y asegurarte de que son fabricantes de confianza y que cumplen con todos los aspectos legales antes de decidirte a utilizar sus productos.

La FDA ha encontrado productos que en realidad contenían medicamentos que necesitan receta. Las etiquetas de estos suplementos a menudo no revelan todos los ingredientes, a pesar de que algunos de los cuales podrían ser perjudiciales .

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